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秋季早晚温差大 宝宝常喝鲫鱼汤不咳嗽


出处: 高清家电网 GQJD.NET 作者:健康生活频道 珍珍 日期: 2009-9-11 13:01:34

  秋季来临,早晚气候反差大,小宝宝容易咳嗽,吃药是苦差事,年岁小的宝宝更不愿意吃药了,增强宝宝体质是预防关键,经常给宝宝喝点味道鲜美的鲫鱼汤,宝宝既喜欢喝,又能预防咳嗽。喝鲫鱼汤对预防咳嗽有什么根据吗?请看来自39健康网的专业介绍。

常喝鲫鱼汤宝宝不咳嗽


  宝宝脏腑娇嫩,不耐寒热,脾虚肝旺,外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗。鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠,具有健脾利润止咳的功效。在医书《本草拾遗》中就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。

  方法是,取鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤、肉一起吃。每天服一剂,连服3~5天。

  加葱白、生姜辛温解表,通阳散寒和胃,又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功,用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。如果宝宝体弱多病,应注意合理饮食,纠正偏食及不良饮食习惯。当然还要适当运动,逐渐增强体质,有病及时治疗。


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